第13章 健身吧中人才多

　　一个小时后：

　　房东太太香汗淋漓：

　　“什么时候回去？”

　　王权也汗流浃背。

　　他负重一百斤，一直行走，没有加点。58尒説蛧

　　身体已经很疲倦了。

　　但是，效果也相当喜人。

　　短短一个小时，他额外收获了0.5个属性点。

　　这效率，相当惊人。

　　不过，因为没有加点增强体质，他也扛不住了。

　　“现在就走。”

　　十多分钟后，两人回去。

　　房东太太关紧房门，王权去二楼。

　　隔壁的两对情侣，吵架的吵架，打扑克的打扑克。

　　王权直接去洗澡。

　　哗啦！

　　哗啦！

　　楼上楼下，房东和租客，同时在洗澡。

　　他们的洗澡水，顺着下水道，汇聚在一起，朝远方流淌。

　　但是，两人的心思，各不相同。

　　房东太太，看着水珠滚落，不知道为何，总是想到汗水从王权的胸肌上滑落，又从腹肌上滚落的画面。

　　而王权，一脸兴奋，查看属性：

　　【王权——凡人】

　　【力量：8】

　　【体质：9.2】

　　【敏捷：8】

　　【精神：11】

　　【属性点：1.6】

　　技能：

　　【徒步：2级1.9w/2w——移动速度+2%】

　　【跑步1级9000/1w——移动速度+10%、协调+10%！】

　　【读书：1级5000/10w——阅读理解+10%、融汇贯通+10%】

　　【逆腹式呼吸法1级6800/10w——五脏六腑强度+10%、身体恢复速度+10%、可以缓慢改善、提升体质。】

　　【还阳卧1级2000/100w——精气神恢复速度+10%、改善体质10%、强筋健骨10%。】

　　属性点，达到了惊人的1.6个。

　　王权恨不得立刻添加上去。

　　但是：

　　考虑到今天添已经添加了1个多属性了，他已经被透支了。

　　所以：

　　“今天晚上，修炼一晚上还阳卧！”

　　“等明天一早，就添加属性。”

　　几分钟后：

　　王权趟床上，随便盖了一下，就开始玩手机。

　　他玩手机，其实是在搜索各种锻炼资料。

　　不知不觉，他来到健身吧。

　　健身吧里的老哥老姐们，个个都是人才，说话又好听。

　　王权看的津津入味，学到很多健身知识。

　　其中一个老姐，更是发链接直播健身。

　　王权进去看了一会，就把被子挑起来：

　　“这是健身吗？”

　　“这是.....作秀！”

　　几分钟后，他以莫大的毅力，退出直播间，返回贴吧。

　　他注册小号，认真请求老哥老姐们健身知识。

　　“各位大佬，我的肌肉增加的太快，有没有后遗症？”

　　有老姐说：

　　“上图！”

　　王权听话，立刻上图。

　　他拍了胸肌和大部分腹肌。

　　帖子刷新，老姐多了很多：

　　“小弟弟，腹肌看不清楚，你再来几张。”

　　“还有，朝下面拍一点。”

　　王权：......

　　这老姐不靠谱。

　　好在，贴吧中还是有靠谱的：

　　“你这肌肉，练了多久？”

　　王权写了个一天。

　　但是，考虑到这样不好，会打击人。

　　所以，他说：

　　“一年了。”

　　下一秒，帖子下面，多了好多回复：

　　“胸肌强壮，腹肌明显。”

　　“你说你练了一年？”

　　“开玩笑，没有三年蛋白粉，你练不成这样。”

　　一群健身达人，怀疑王权的话。

　　他们让王权说实话：

　　吃了多少蛋白粉。

　　有没有打过针？

　　有没有p过图？

　　为什么肌肉形状如此合理，如此完美？

　　肌肉有没有僵硬感？

　　王权沉默。

　　“我就一个萌新，你们说的是什么意思啊！”

　　他无法回答。

　　最后，有个老姐说：

　　“锻炼身体，不是一蹴而就的。”

　　“长期大量锻炼，虽然看起来进步很快，但是，伤身体。”

　　“所有的锻炼，都是练养相结合。”

　　“否则，闷着头猛练，会产生各种暗伤。”

　　“这些暗伤，虽然不致命。”

　　“但是，等年老的时候，会出大问题。”

　　老姐有文化，给王权详细分析健身，还提到很多滋补、恢复身体的方法。

　　最后：

　　老姐反复提醒，让他循序渐进，不可以为了肌肉，去吃蛋白粉、做手术。

　　王权一一记下，感谢老姐。

　　最后：

　　老姐还对王权说：

　　“你的肌肉虽然很好，但，我总感觉缺少点什么。”

　　“你没事多练练深蹲。”

　　“深蹲对你有好处。”

　　“还有，俯卧撑，仰卧起坐之类的简单运动，远比你用器材练出来的肌肉有美感，有活性。”

　　“对了，以后肌肉变多了，还记得发照片哦！”

　　王权感谢老姐指点，再三保证，以后一定发照片。

网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容

“沈兄！”

　　“嗯！”

　　沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。

　　但不管是谁。

　　每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。

　　对此。

　　沈长青已是习以为常。

　　因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。

　　可以说。

　　镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。

　　当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。

　　刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。

　　镇魔司很大。

　　能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。

　　沈长青属于后者。

　　其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。

　　任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，

网站即将关闭，下载爱阅app免费看最新内容

然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。

　　沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。

　　拥有前身的记忆。

　　他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。

　　没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。

　　跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。

　　此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。

　　沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。

　　进入阁楼。

　　环境便是徒然一变。

　　一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。

　　镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。

请退出转码页面，请下载爱阅小说app阅读最新章节。

为你提供最快的我在都市，刷熟练度就变强更新，第13章健身吧中人才多免费阅读。